為何盡量不要炸香椿或者腌香椿?
很多人喜歡吃油炸香椿魚(yú)或是把香椿用鹽腌兩三天再吃,這些是一個(gè)非常不安全的吃法,為什么這么說(shuō)呢?來(lái)一起了解下吧!
油炸香椿是含油量過(guò)高,而腌制香椿之后,亞硝酸鹽的含量會(huì)迅猛上升,在三四天的時(shí)候達(dá)到高峰。 所以要焯燙之后再腌制,這樣可以大大減少硝酸鹽含量,在沸水中焯燙1分鐘左右,可以除去三分之二以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽。

最安全的做法是把焯燙后的香椿腌到兩周之后,待亞硝酸鹽含量降低之后再食用。由于香椿的香氣成分主要來(lái)自于香精油,它是不溶于水的成分,所以焯燙并不會(huì)明顯影響菜品的風(fēng)味。

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