羽衣甘藍可以吃嗎?

羽衣甘藍可以吃的。
羽衣甘藍別名無頭甘藍、海甘藍,原產于歐洲南部。羽衣甘藍外形新穎美觀,含豐富的營養(yǎng)物質。有綠葉和具有紅、紫、黃白、花等各種色彩的花羽衣甘藍,多以觀賞為主。
 

食用以綠葉羽衣甘藍為主是一種營養(yǎng)全面的綠葉蔬菜,其維生素c、胡蘿卜素、礦物質元素鐵、鈣、鉀含量是普通甘藍的三倍以上,是治療兒童夜盲癥和補鈣的首選蔬菜。其含熱量低,是健美減肥的理想食品。
 

羽衣甘藍食用部分為其有皺褶的嫩葉,一棵植株上可不斷地剝取葉片,并不斷地產生新的嫩葉,羽衣甘藍的嫩葉有多種食用方法,可葷炒,也可素炒,還可用糖醋等調料腌漬。西餐中常用于制作色拉。
 

江蘇長之鴻園林是專業(yè)的綠化苗木種植基地,常年出售羽衣甘藍,還有地被草花,綠化球類,籬笆苗,花灌木,喬木等各類綠化品種,規(guī)格齊全,數(shù)量充足,樹形優(yōu)美,存活率高,質量優(yōu)。本苗木花卉產品適應性強,易成活,成活率極高,而且,本圃苗木遠銷全國各省市地區(qū)。在長之鴻園林有大量的羽衣甘藍現(xiàn)貨,有需要購買羽衣甘藍和其他綠化苗木的朋友可以聯(lián)系本基地:17802578711--13372051355

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